Логро-Мед — клиника в Новокосино. Москва, ул. Николая Старостина, 11

 

У нас официальная лицензия на лечебный массаж

Массаж служит для предупреждения и профилактики заболеваний

Скидка на лечебный массаж в октябре 50%!

Наша клиника имеет официальную лецензию на проведение лечебного массажа.

Doctor

Обычная стоимость
(руб)

Длительность массажа (мин)

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР)

Бывает так, что одна или несколько мышц вынуждены находиться в постоянном напряжении, фиксируя проблемный сустав или охраняя очаг воспаления. И тогда независимо от дыхания мышца работает постоянно, вне нашего сознания. Так могут проходить недели и месяцы. Затем перенапряженная мышца начинает болеть. Боль ноющая, тянущая, сковывающая движения.

Для снижения повышенного мышечного тонуса в околопозвоночных мышцах, с целью полного восстановления их функций мы рекомендуем метод мягкой мануальной терапии – постизометрическая релаксация мышц (ПИР).

Лечебный эффект достигается путем плавного растяжения мягких тканей в заданном врачом направлении. При этом должно происходить кратковременное противодействие мышц минимальной интенсивности со стороны пациента мягкому сопротивлению врача с последующим увеличением амплитуды растяжения мышц и их релаксацией.

Показания к постизометрической релаксации мышц:

  • Мышечная боль любой этиологии;
  • Релаксация мышц для проведения иных лечебных манипуляций в области позвоночника;
  • Регионарный постуральный дисбаланс мышц (нарушение баланса между адекватной сократительной и расслабляющей способности мышечных волокон);
  • Локальный гипертонус;
  • Общая тугоподвижность позвоночника, в частности области шеи (характерно для лиц пожилого возраста);
  • Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника.

В нашем медицинском центре мы используем ПИР как безопасный метод мануальной терапии для профилактических и лечебных воздействий, а так же с целью обучения пациентов приемам ПИР для самостоятельного применения.

Сеанс продолжительность 20 минут проводится после процедуры массажа.

Правильные приёмы массажа.

Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса.

Неправильные приёмы массажа.

При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Есть много способов поддержания организма в отличном состоянии и один из них - массаж. Массаж - многогранное искусство, применяемое практически в любой ситуации.

Массаж:

  • уменьшает напряжение мышц, растяжение связок, судороги;
  • даёт больше энергии;
  • выделяются эндорфины (естественные подавители боли);
  • с помощью диеты и упражнений массаж восстанавливает контуры тела и уменьшает подкожный жир;
  • мышцы становятся эластичными, что позволяет спортсменам тренироваться с большими нагрузками без опасности навредить себе;
  • помогает уменьшать отёки;
  • помогает укрепить спину и дополняет лечение у мануального терапевта;
  • увеличивает количество красных и белых клеток крови;
  • усиливает циркуляцию крови.

Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.

Виды массажа:

  1. Рефлекторный массаж;
  2. Спортивный массаж;
  3. Гигиенический массаж;
  4. Соединительнотканный массаж;
  5. Периостальный массаж;

1. Рефлекторный массаж

Рефлекторный массаж воздействует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами.

К рефлекторному массажу относятся:

  • сегментарный массаж;
  • массаж стоп и кистей;
  • массаж ушных раковин.

2. Спортивный массаж

Спортивный массаж — это методика массажа, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных физических нагрузок.

Виды спортивного массажа:

  1. Тренировочный массаж — проводят его, как правило, через несколько часов после занятия;
  2. Предварительный — применяется перед самой тренировкой или соревнованиями;
  3. Восстановительный — короткий сеанс, проводимый сразу же после тренировки.

3. Гигиенический массаж

Гигиеническим называется массаж, проводимый с целью повышения или поддержания жизненного тонуса, укрепления здоровья, профилактики заболеваний.

В теории и практике гигиенический массаж принято классифицировать на профилактический, восстановительный и при различных эмоциональных состояниях.

4. Соединительнотканный массаж

Соединительнотканным массажем называется массаж соединительной ткани в рефлексогенных зонах

Соединительнотканный массаж показан лицам, имеющим достаточное количество подкожной соединительной ткани и выраженные изменения в ней. Рефлекторные изменения в соединительной ткани могут быть в виде втяжений или набуханий. При острых заболеваниях набухания мягкие и расположены ближе к коже, при хронических заболеваниях набухания более плотные и расположены ближе к фасциям. При появлении изменений в соединительной ткани нарушается ее подвижность и на этом основана пальпаторная диагностика зон соединительной ткани.

Техника выполнения соединительнотканного массажа отличается от других видов массажа. Она заключается в осуществлении раздражения натяжением соединительной ткани кончиками 3 и 4 пальцев. При этом там, где выражены соединительнотканные зоны, возникает характерное режущее ощущение: создается впечатление, что массаж производят ногтем.

В зависимости от смещаемого в ходе выполнения рабочего процесса слоя различают следующие виды техники:

  • Кожная — смещение осуществляют между кожей и подкожным слоем.
  • Подкожная — смещение осуществляют между подкожным слоем и фасцией.
  • Фасциальная — смещение осуществляют в фасциях.

Все три формы объединяются наличием раздражения натяжением. Однако вследствие неодинаковой длительности рабочего процесса, интенсивности, необходимой для натяжения на поверхности и в глубине, и иннервации, техническое выполнение их различно.

В лечебной практике перечисленные выше три техники выполнения массажа применяют в зависимости от клинической картины заболевания и результатов исследования.

5. Периостальный массаж

Периостальный массаж, называемый также «давящий массаж» является точечным, применяемым на подходящих для этого костных поверхностях.

Массаж проводят кончиками или фалангой пальца, тщательно подбирая интенсивность давления в соответствии с индивидуальными особенностями больного.

Действие массажа заключается в местном возбуждении кровообращения и регенерации клеток, особенно тканей периоста, но главным образом в рефлекторном влиянии на органы, связанные нервными путями с массируемой поверхностью периоста.

Наряду с этим методом оказывает болеутоляющее действие при болезненных процессах.

В связи с тем, что в основе периостального массажа видят влияние на функциональное состояние органов и систем по нервным путям, этот метод относят к рефлесотерапии. Опыт применения такого массажа, показавший его высокую эффективность оправдал себя в последующие пять десятилетий клинического и поликлинического использования его при многих заболеваниях.

Возможности Логро-Мед:

  •  
    Срочные анализы недорого

    Получение результата анализов от 6 часов до 1 дня.
    Общий анализ крови — 120 руб, онкомаркеры (ПСА общий) — 450 руб, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 свбодный, Т4 свободный) — 700 руб.

  •  
    Диагностика

    Самые современные и гарантированные методы диагностики заболеваний всех уровней.

  •  
    Направление на лечение

    Мы направляем пациентов в лучшие клиники Москвы к опытным и заслуженным специалистам.

  •  
    Послеоперационный патронаж на дому

    Заботливые специалисты нашей клиники оказывают медицинские услуги на дому от 1 часа до ежедневной заботы о пациенте.

  •  
    Лечебный массаж

    Наша клиника обладает официальной медицинской лицензией на проведение сеансов лечебного и восстанавливающего массажа.

  •  
    Послеоперационная восстановительная терапия

    Вы можете проходить процедуры как у нас кв лечебно-профилактическом центре, так и на дому.


Подписаться

Яндекс.Метрика

Время работы

Пн−Пт: 7.30−19.00
Сб−Вс: 9.00−15.00

Вызов врача в удобное время.
Сдача анализов на дому.
Медицинская помощь на дому.
Массаж лечебный
УЗИ всех органов

Как нас найти

Адрес
Москва, Новокосино, ул. Николая Старостина, 11
Телефон
+7 985 866-18-48
+7 905-546-46-86